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Monitoramento do Efeitos Colaterais: Durante o uso por ervas medicinais, é crucial qual um profissional acompanhe o tratamento para ajustar as doses ou interromper o uso caso surjam efeitos adversos.

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Preparo: Adicione as flores a uma xícara do água fervente e deixe em infusãeste por 5 minutos. Coe e beba previamente por dormir para um efeito calmante.

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Este legado da fitoterapia indígena: como incorporar os ensinamentos tradicionais em minha e sua rotina do cuidados pessoais

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